Letztes

Noch 61 Tage …

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… bis zum „Supertrail XL“ an der Zugspitze  –  war mir gar nicht so bewusst! Die Belastung des letzten Wochenendes mit der Trail-Veranstaltung in Alzenau konnte ich gut regenerieren. Die drei Tage haben schon an meiner Kondition gezehrt, ich bin aber über die Woche schon wieder …

… zweimal gelaufen.

Trail ist anders!

P1220302-aDer Freitag war ein stressiger Tag, umso mehr freute ich mich auf das Wochenende: Trailrunning am und über den Hahnenkamm.

Trail ist anders!

Gut „gelaufen“

P1220199-aDie letzten Wochen hatte ich wenig Zeit und Muse für einen Bericht über die momentanen Aktivitäten. Der März ist durchaus im wahrsten Sinn des Wortes …

… gut „gelaufen“!

Streckenvorstellung Kahlgrundtrail 2014

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Am 23. Februar 2014 wurde der zweite Streckenvorstellungslauf des Viking Keep on Running 2014 durchgeführt. Alle Trail-Liebhaber wurden aufgerufen, sich am Sonntagmorgen um 9:15 Uhr auf dem Burgparkplatz in Alzenau die Trailschuhe zu schnüren.

Streckenvorstellung-Kahlgrundtrail

Ausblick

P1020724-aIn den letzten Jahren habe ich immer zum Jahresende einen Rückblick auf das abgelaufene Jahr durchgeführt. Das hab ich mir im letzten Jahr gespart, da ich über alle Ereignisse ausführlich berichtet habe. Vielmehr möchte ich eine kurze Vorschau für das Jahr 2014 machen.

Ausblick 2014

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Frohe Weihnachten!

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„Mainhatten“

P1020388-a2013 war eine verdammt lange Saison! Abschluss in Frankfurt, jetzt erst mal ein paar Wochen Erholung. Luftholen für neue Ziele im nächsten Jahr. Neues Jahr, neues Motto – höher, weiter, intensiver (geiler)!

 „Mainhatten“

Pfalztrail – 32,4 Kilometer

P1220003-aEinen Vorteil hat meine Sportart schon! Ich komme in Orte von Deutschland oder gar in der Welt, in welche ich normalerweise nicht reisen würde.   Von Glücksburg an der Flensburger Förde im äußersten Norden bis nach Grainau im Süden, von Weeze im Westen an der holländischen Grenze bis Gräfenhainichen im Osten der Republik oder Marathon in Vancouver sowie Tough Guy in Wolverhampton.

PfalzTrail

Vull Wat Manns Loop

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Mein Trainingsplan erlaubte es mir, heute eine kürzere Variante zu laufen. Da kamen mir die  18 Kilometer gerade recht.

Normal würde ich nicht zu solch einer Veranstaltung anreisen, aber die Nähe zum Veranstaltungsort machte mir diese Entscheidung einfach.

Vull Wat Manns Loop

Bodenseerundfahrt

P1010941.-ajpgDa unser Urlaub uns mal wieder an den Bodensee führte, war es eine leichte Entscheidung, an der diesjährigen Rundfahrt teilzunehmen.

Die Vorbereitung, was das Radfahren betrifft, war mal wieder nicht mehr als gerade ausreichend. Im Vorfeld bin ich zwar einige Kilometer mit dem Rennrad gefahren, aber  das Ganze ist in diesem Jahr schon dem Laufen untergeordnet worden.

Bodenseerundfahrt