2014

Apfelkuchen

P1050291-aMomentan ist, sportlich gesehen für mich, saure Gurkenzeit, keine Wettkämpfe bzw. Ausdauerveranstaltungen auf dem Programm. Möchte aber mal ein Lebenszeichen von mir geben.

Was das Training betrifft, bin ich ein wenig am Experimentieren. Mach von Allem ein wenig, natürlich aber mit einem klaren Ziel vor Augen.

Aber jetzt zur heutigen Geschichte. Schon seit zwei Monaten, ist im Hause Kuther Apfelkuchenzeit.

Hier geht’s zur Geschichte …

Triathlon Alzenau

P1050019-aAls ich früh gegen 09:30 Uhr in Alzenau am Meerhofsee stand, war mir plötzlich wieder klar, warum ich hier seit drei Jahren abstinent war, trübes Wetter und trübes Wasser.

Hier geht’s zum Bericht …

Feuerwehr Sport Assistent

P1040446-aVon Montag, den 14.07.2014 bis Mittwoch, den 16.07.2014 veranstaltete die kommunale Unfallversicherung Bayern, bereits zum zweiten Mal in diesem Jahr, einen Lehrgang an der Sportschule in Oberhaching. Mit im Teilnehmerkreis, Roland Kuther von der Freiwilligen Feuerwehr Kahl.

Hier geht’s zum Bericht …

„Starway to Heaven“ oder „Highway to hell“ Supertrail XL:

P1040254-aEs war, wie immer vor so einer Veranstaltung, eine kurze Nacht, Aufstehen um 04:15 Uhr.
Am Abend zuvor, noch Pasta-Party mit Rennbesprechung und Kultprogramm:
die „Grainauer Goaßlschnalzern“ standen auf den Tischen.

Supertrail XL

Main-Echo am 25.06.2014:
„Herausforderung an der Zugspitze“

Große Ereignisse werfen große Schatten voraus…

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Große Läufer aber auch!

Noch 14 Tage bis zum Start an der Zugspitze.

Große Ereignisse

SAP Arena Marathon

P1030652-aNoch 21 Tage bis zum Start in Ehrwald. Wie bereits schon im letzten Jahr stand, als Ausdauer- und Leistungstest, der Marathon in Mannheim an.

SAP Marathon Mannheim

Laufbericht

P1030596-aNoch 29 Tage bis zum Start an der Zugspitze. Heute war die vorletzte Chance, noch mal Strecke und Höhenmeter zu Trainieren. In der nächsten Woche geht es schon auf flache Strecke nach Mannheim zum SAP Arena Marathon, danach gibt es nur noch eine Möglichkeit für einen langen Lauf.

Hier geht’s zum Laufbericht …

Noch 35 Tage …

P1030577-a… bis zum Start vom Supertrail XL im österreichischen Ehrwald an der Zugspitze. Die verbleibende Vorbereitungszeit schwindet dahin. Somit stand wieder ein langer Trainingssamstag an.

Hier geht’s zum Trainingsbericht …

Auf den Spuren der Nibelungen

dracheNach den verschiedensten Überlegungen, wie unser geplantes gemeinsames „Trainingswochenende“ gestaltet werden sollte, entschieden wir uns dann doch letztendlich, für die „Operation Nibelungensteig“.

Auf den Spuren der Nibelungen …

Belastungstest

P1030324-bNoch 48 Tage bis zur Zugspitze. Der März und April sind von der Vorbereitung auf die Zugspitze sehr gut verlaufen. 463 Trainings Kilometer in zwei Monaten, im Vergleich zum Vorjahr, damals waren es nur 420 Kilometer …

Belastungstest

Noch 61 Tage …

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… bis zum „Supertrail XL“ an der Zugspitze  –  war mir gar nicht so bewusst! Die Belastung des letzten Wochenendes mit der Trail-Veranstaltung in Alzenau konnte ich gut regenerieren. Die drei Tage haben schon an meiner Kondition gezehrt, ich bin aber über die Woche schon wieder …

… zweimal gelaufen.

Trail ist anders!

P1220302-aDer Freitag war ein stressiger Tag, umso mehr freute ich mich auf das Wochenende: Trailrunning am und über den Hahnenkamm.

Trail ist anders!